Hopp til innhold

Om Toms

Velkommen

Jeg er Toms, grunnlegger av Flow Masters — mastermind-fellesskapet som hjelper ledere med å gjøre kompliserte forhold til høykvalitetsforhold.

Min bakgrunn er innen elektronikk og webutvikling, noe som har formet min analytiske og strategiske tilnærming.

Jeg har også jobbet i servicebransjen, undervist i yoga, og etter hvert gått over til coaching, og fått praktisk erfaring med lederskap, kommunikasjon og forståelse av menneskelig atferd.

I dag, som relasjonsstrateg, kombinerer jeg ingeniørpresisjon med menneskelig forståelse.

Gjennom arbeidet mitt med klienter har jeg innsett at dyktige ledere allerede vet hvordan de skal løse problemer.

De tar beslutninger, tar ansvar og navigerer kompleksitet.

Men forhold er annerledes.

Når de er personlig involvert, er det ikke alltid lett å se hele bildet.

Følelser formørker dømmekraften.

Kommunikasjonen blir komplisert.

En situasjon som burde være enkel, tar dager med tankevirksomhet, spenning og unødvendig innsats.

Men det trenger ikke å være slik.

Etter min erfaring kan en relasjonskomplikasjon ofte løses på minutter, ikke måneder.

Jeg har kommet til å se hvor mye vi kan vinne på å gjøre disse ferdighetene tilgjengelige for flere mennesker, spesielt dyktige ledere som allerede tar ansvar for så mye.

Jeg innså at den mest effektive måten å dele det jeg har lært på, var å samle folk for å lære av hverandre, utveksle perspektiver og jobbe gjennom reelle relasjonsutfordringer.

Slik ble Flow Masters født — en lekeplass for visjonære ledere.

Det er min måte å bidra til en verden der høykvalitetsforhold er normen, og å skape dem er en gledelig del av livet.

Velkommen.

Utover arbeid

Utover å være relasjonsstrateg og grunnlegger av Flow Masters, er jeg en ivrig yogautøver, tarotleser, astrologistudent, mystiker, healer, AI- og automasjonsentusiast, turgåer, oppdager, eventyrer og vegansk foodie.

En ♌ Leo Sol, ♍ Jomfru Måne, ♊ Tvilling Ascendant, 6/2 Manifesting Generator — nysgjerrig, hjerteledet, emosjonelt presis.

Morsomme fakta

Siden videregående har venner kalt meg Astmens.
Mitt superheltenavn — de tre første bokstavene i etternavnet mitt + «mann».
Samme formel som Batman eller Supermens… bare på latvisk.

Bi 🐝 er mitt symbol.
Fellesskap. Konsistens. Glede. Feiring.
Suksess bygget ikke på tvang, men på tilstedeværelse og takknemlighet.

Jeg har vært besatt av underbevisstheten siden jeg var fire år gammel.
Det var da jeg ved et uhell hypnotiserte meg selv til å hate melk.
Forslaget var så sterkt… det fungerer fortsatt.

🐝🙏💝 /vær takknemlig til stede/

Toms vei

sep 2014
Praksis i Japan

Uteksaminert med mastergrad i ingeniørvitenskap innen elektronikk

1 års praksis i Japan. Lærte japansk. Forelsket meg i fotturer. Begynte med tarotlesing.

mar 2016
Digital Nomade

Frivillig arbeid i Sveits, Tyskland og Gran Canaria.

Bestyrer et vandrerhjem.

Frilans webutvikling.

mar 2017
Yogareisen startet

Min første yogaopplevelse var kjærlighet ved første blikk!

Regelmessig Vinyasa yogapraksis med gjennomsnittlig 6 dager/uke med 1 times økter.

aug 2018
Ashtanga Vinyasa YTT

Intensiv 3 ukers Ashtanga Vinyasa Yoga lærerutdanning i Barcelona (RYT 200).

Underviser i yoga i parker i Barcelona

okt 2018
Gratis yoga på stranden

Underviser i yoga i Las Palmas, Gran Canaria.

Daglig Ashtanga Vinyasa praksis. Power Vinyasa yoga praksis.

Starten på Mindfulness og Yoga med Toms

jan 2019
Reiseavbrudd

Et avbrudd i daglig ashtanga vinyasa praksis på grunn av seilturer.

En overgang tilbake til Vinyasa Yoga.

Hyppig, men uregelmessig praksis.

nov 2019
Åpen yoga med Toms

Tilbake til å undervise yoga i Las Palmas i parker og strender. Nybegynnernivå for studentene, avansert Power Vinyasa for Toms.

Mars 2020
Yoga intensiv

Undervisning i Ashtanga Vinyasa på YogaHome

Praksis av Vinyasa, Yin, Mindful, Power yogastiler, Tai Chi, dans.

Overgang til online yogaklasser. 

Yogapraksis 1-3 timer daglig de fleste dager.

Desember 2020
Start av coaching

Startet coachingpraksis.

Føler skam for å være "bare en yogalærer". 

Opprettet Tarot Coaching System.

Desember 2020
Astmens

Reise fra Tarot Coaching til Stressmestring, Toppytelse, Flow State Lederskap og Relasjonsstrategist

Januar 2021
Nedgang i yogapraksis

Sluttet å undervise og sluttet nesten å praktisere yoga.

Hyppig overspising. Mye stress. Fikk kronisk betennelse og begynte å miste musklene mine.

September 2021
Gjenopptakelse av Mindfulness og Yoga med Toms

Springer tilbake fra bunnen av gropen.

På mitt verste fysiske formnivå: veldig undervektig (fra 60 til under 50 kg kroppsvekt), veldig tynn, og hadde mistet nesten all muskelvekt og nesten all styrke.

Jeg hadde rotet til kostholdet mitt, og veldig lite fysisk trening.

Bestemte meg - nok! Forpliktet meg til en comeback, bygge tilbake vanene mine, bygge tilbake muskler og styrke.

Gjenopptok undervisning i yoga.

Integrering av Coaching & Yoga som likestilt & likestilt

Januar 2022
Ashtanga yoga retreat

Intenst arbeid med kjærlighet = intens helbredelse.

4 måneder med arbeid og deltakelse på et Ashtanga yoga-retrett med 6-dagers yogapraksis om morgenen pluss workshops fra Ty Landrum, Laruga Glaser, Scott Johnson, Kia Naddermier, Petri Räisänen, Luke Jordan, Matt Ryan, Ellen Johannesen, Joey Miles, John & Julia Scott

jul 2022
Mindvalley University (1)

Deltok og jobbet frivillig på konferansen for personlig utvikling.

Manifesterte min sjelevenn i løpet av den første uken.

juli 2023
Mindvalley University (2)

Tilbake til MVU. 2. året med frivillig arbeid.

jul 2024
Mindvalley University (3)

3. året med frivillig arbeid. 

Over 3 uker utførte jeg 80+ tarot-coaching-sesjoner

des 2024
Magnetic Heart Challenge

Fødselen av Magnetic Heart-metoden til et 33-dagers Magnetic Heart-program (magneticheart.me/)

apr 2025
Tiny Feelings

Medgrunnlegger av "Tiny Feelings". Klar og myk visjon - elsk følelsene dine.

Sjelefulle læresetninger for barn. Prosjekt på pause.

aug 2025
Flow Masters Mastermind

En lekeplass for visjonære ledere for å gjøre selv kompliserte forhold til høykvalitetsforhold.

Sammen

sep 2025
Love Your Shape Club

Startet som Flat Belly Club, ble snart til Love Your Shape Club... etter noen måneder ble prosjektet satt på pause og fokuset ble rettet mot Flow Masters Mastermind

des 2025
PVT

Arbeidet på et ashtanga yoga-retrett i 5 måneder på Tenerife

jul 2026
MVU (4)

Arbeider ved Mindvalley University i 2 uker

aug 2026
Flyttet til Oslo